The 5-Second Trick For गाजर के हलवे के शारीरिक फायदें

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अगर आपको ड्राई फ्रूट्स पसंद नहीं हैं, तो उन्हें अपने गाजरे के हलवे में शामिल करना उनके सेवन का एक अच्छा तरीका हो सकता है. यह अत्यधिक पौष्टिक होते हैं और हेल्थ में सुधार करते हैं.

 झटपट गाजर का हलवा 

गुलाब दही पेय

इसके बाद कुकर में दूध और खजूर डालें और अच्छी तरह मिलाएं। 

गाजर में ल्यूटिन, लाइकोपीन और फोटोप्रोटेक्टिव पोषक तत्व होते हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रखने में मदद कर सकते हैं.

इस रेसिपी के बारे में आपके सुझाव दे ( * आवश्यक )

स्वाद बढ़ाने और गाजर के हलवे को खुशबूदार बनाने के लिए इलायची पाउडर मिलाएं।

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यहाँ एक प्रेशर कुकर का उपयोग करके बनाई गई गाजर का हलवा है।

हालांकि गाजर का हलवा आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन यह कैलोरी से भरपूर होता है जो आपका वजन बढ़ा सकता है। लेकिन आपको अपनी फेवरेट मिठाई का पूरा मजा लेना चाहिए। इसलिए आज हम आपको लो फैट गाजर का हलवा बनाने की रेसिपी बता रहे हैं। 

आगे जानिए गाजर को लंबे समय तक सुरक्षित कैसे रखा जा सकता है।

नाश्‍ते में इस एक चीज को शामिल करें, लंबे समय तक रहेंगे जवां

एक प्रेशर कुकर में घी गरम किजिए और उसमें गाजर डालकर मध्यम आँच पर ४ से ५ मिनट तक भून लीजिए।

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